TALLER ESTRATEGIAS PARA SUPERAR EL TRAUMA Y AUMENTO DE RESILIENCIA

Continuando con las actividades y en apoyo al programa de valores, el DIF municipal, el Instituto de la Mujer de Valparaíso organizaron  un taller titulado STAR (Estrategias para superar el trauma y aumento de resiliencia),

La resiliencia es la capacidad de afrontar la adversidad saliendo fortalecido y alcanzando un estado de excelencia profesional y personal. Desde la Neurociencia se considera que las personas más resilientes tienen mayor equilibrio emocional frente a las situaciones de estrés, soportando mejor la presión. Esto les permite una sensación de control frente a los acontecimientos y mayor capacidad para afrontar retos.

Fue un evento que se realizó en el salón ejidal con 25 participantes que tuvo una duración de tres días, el taller lo impartió personal de la ciudad de Zacatecas. El objetivo fue ayudar a distintas personas en situaciones de desgracias familiares como  la pérdida de un ser querido atendiendo cuestiones personales en  el área psicológica y de superación del trauma.